Ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości, z którą pacjenci zgłaszają się do fizjoterapeuty. Może dotyczyć odcinka szyjnego (ból karku, sztywność, bóle głowy), piersiowego (ból między łopatkami) lub lędźwiowego (ból krzyża, lumbago). Szacuje się, że nawet 80% dorosłych doświadczy bólu pleców przynajmniej raz w życiu.

Przyczyny bólu kręgosłupa są zróżnicowane: siedzący tryb życia, nieprawidłowa postawa przy pracy, przeciążenia, zmiany zwyrodnieniowe, dyskopatia, a także stres i napięcie emocjonalne. W wielu przypadkach ból ma charakter wieloczynnikowy.

Fizjoterapia jest skuteczną metodą leczenia bólu kręgosłupa. Na pierwszej wizycie fizjoterapeuta przeprowadza dokładne badanie funkcjonalne, które pozwala ustalić źródło dolegliwości. Plan terapii może obejmować terapię manualną, mobilizację stawów, ćwiczenia stabilizacyjne i wzmacniające mięśnie głębokie, kinesiotaping oraz suche igłowanie punktów spustowych.

Nie czekaj, aż ból stanie się przewlekły. Im wcześniej rozpoczniesz rehabilitację, tym szybciej wrócisz do pełnej sprawności. Fizjoterapia pomaga nie tylko złagodzić ból, ale też zapobiec nawrotom dolegliwości.